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よくある質問COMMON QUESTION

Q. パートナーストレッチってなに?

 

A. 簡単に言うとパートナーにストレッチをしてもらうことです。

一人では伸ばしきれない筋肉を伸ばすことができ、

寝た状態でリラックスしたままストレッチを 受けるので、十分な効果が得られます。 

 

 

Q. マッサージとどう違いますか? 

 

A. マッサージは局部の筋肉を揉んだりゆすったりと直接アプローチし、

筋肉を緩めていきます。

ストレッチは、骨と骨の間についている筋肉を伸ばすことで、

気持ちいいプラス、効果に持続性があります。

 

 

Q. 着替えの貸し出しはありますか?

 

A. はい。上下ウェアを無料貸出しております。

 

那覇店、プラザハウス店ではトレーニング用シューズの

貸し出しも行っております。

手ぶらでお越しください♪

 

 

Q. 初めてなんですがオススメのコースはありすか?

 

A. 体を整えるためにはしっかり全身をストレッチすることが必要です。

空港店では70分コースが全身じっくり行えると人気があります♪

 

那覇店、プラザハウス店では、ストレッチ、トレーニングともに

初回体験60分コースをオススメしております。

 

 

Q. トリムと他のストレッチ店との違いはなんですか?

 

A. トリムのストレッチは現役プロ野球選手の専属トレーナー監修のストレッチで、

現場で応用されているストレッチをお客様に提供しています。

速効性もあり、効果をその場で実感していただいています。

 

 

Q. ストレッチは痛くないですか?

 

A. 気持ちいいです!

個人差があり痛い場合もありますが、

基本的にはお客様の体の状態や好みに合わせてほぐし、伸ばしていきます。

心地良い伸び感を提供しておりますので、ぜひご体感ください♪

 

 

Q. ストレッチで痩せますか?

 

A. ストレッチだけで直接痩せる効果はないと言っていいと思います。

しかし、ストレッチをすることで、動いてなかった筋肉は動くようになり、

可動域も拡がり活動量も増え、代謝も上がり、

 

結果、動くことでダイエット効果を実感される方もおられます。

 

 

Q. どのくらい効果は持続しますか?

 

A. 個人差はありますが、

長い方で2週間、短い方だと2~3日で戻ってしまう方もおられます。

パートナーストレッチも大切ですが、

やはり人間の体は日頃の習慣でできてくるので、

自宅でのセルフストレッチもオススメします。

 

 

Q. トレーナーによって違いはありますか?

 

A. 技術的な差はありません。

 

みな研修をしっかり受けております。

女性には女性のきめ細やかさ、男性には男性の力強さ・安定感があります。

お客様のご要望により、スタッフを選んでいただくことも可能です。

 

 

Q. 予約は必要ですか?

 

A. 空港店は空きがあれば予約なしでもご案内できます。

ただ、混みあう場合はご希望の時間に対応出来兼ねますので、

ご予約をオススメしています。

 

那覇店、プラザハウス店は事前ご予約をお願いします。

 

 

Q. 妊娠中ですが、受けられますか?

 

A. 妊娠中は、初期後期ともっともデリケートな時期です。

 

着床が不安定なので流産しないように特殊なホルモンが体の中で分泌されています。

ストレッチをすることによってホルモンバランスが変わってしまうので、

マッサージ、整体と、施術は控えたほうがいいかと思います。

 

 

Q. クレジットは利用できますか?

 

A. ご利用可能です。

 

Q. 電子マネーは利用できますか?

 

A. ご利用できません。


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